完美健康规划

完美健康规划是一款健身方面的指导专家，为您提供不寻常的塑身机会，拥有海量的健身方式和养生技巧。每天为自己定一个健身计划，从制定好的训练计划里选择一个适合你的，根据软件的指导来进行，学习怎样做到 100 个俯卧撑或仰卧起坐，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。既方便又好玩，不信就赶快来试试吧！

功能特色

1.数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。

2.直观图表总结记录每一项锻炼进展

3.使用定时器精确控制你的组间休息时间。

4.没有广告

5.随时免费更新到新版本。

6.众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。

7.创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。

8.为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

9.创建个性化训练计划，自主添加训练动作

10.自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

11.快速导航功能和手势功能。

12.可以购买由新浪微博@ Fitness Point为你制定的私教计划。

13.给每一个训练添加备注。

14.可用日历视图查看所有训练日志.

15.可以编辑备注。